Πως να αντιμετωπίσετε το jet lag

Μόλις φτάσατε στον προορισμό σας και νιώθετε εξαντλημένοι; Δεν έχετε συνειδητοποιήσει τη διαφορά ώρας μετά την προσγείωση; Η αιτία λέγεται jet lag και ναι, υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσετε! Ποια είναι τα συμπτώματα του jet lag;Κόπωση, αϋπνία, ζαλάδες, αποπροσανατολισμός, εκνευρισμός, απώλεια διάθεσης και όρεξης, προβλήματα στη διαδικασία της πέψης, διάρροια, δυσκολία συγκέντρωσης και γενικό αίσθημαΣυνέχεια ανάγνωσης “Πως να αντιμετωπίσετε το jet lag”

Υπόθεση Βαλίτσα… Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση απώλειας, ζημιάς, ή καταστροφής των αποσκευών σας

Τι πιο δυσάρεστο να ξεκινήσει το ταξίδι σας με την απώλεια των αποσκευών σας; Ας ξεκινήσουμε λέγοντας, ότι η συντριπτική πλειονότητα των αποσκευών σας επιστρέφουν στα χέρια σας ακριβώς όπως τις παραδώσατε! Τι γίνετε όμως όταν τα πράγματα δεν πάνε ακριβώς έτσι; Αρχικά, καλό θα ήτανε πριν την αναχώρησή σας να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλέςΣυνέχεια ανάγνωσης “Υπόθεση Βαλίτσα… Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση απώλειας, ζημιάς, ή καταστροφής των αποσκευών σας”

Από την Αρχαία Τρίκκη και το Μύλο Ματσόπουλου, στο «Αρκουδοχώρι» και τη Βόρεια Πίνδο

2ήμερη εκδρομή ΜΟΝΟ με τους Περιηγητές, 02-03/12/23,Τρίκαλα, Μέτσοβο, Μηλιά, Ανήλιο, Παλαιοκαρυά, Μύλος Ξωτικών. Πρόγραμμα εκδρομής: Σάββατο 02/12:  Αναχωρούμε από τα γνωστά σημεία (Πειραιά και Ομόνοια) νωρίς το πρωί. Μετά τις απαραίτητες ενδιάμεσες στάσεις, μέσω Ρίου-Αντιρρίου, φτάνουμε στο μικρό αλλά γραφικό Ανήλιο. Είναι χτισμένο σε υψόμετρο 1.060 μ. στις πλαγιές της βόρειας Πίνδου, απέναντι από τοΣυνέχεια ανάγνωσης “Από την Αρχαία Τρίκκη και το Μύλο Ματσόπουλου, στο «Αρκουδοχώρι» και τη Βόρεια Πίνδο”

Αναζητώντας το παραμύθι των Χριστουγέννων στις όχθες του Δούναβη, μόνο με τους Περιηγητές!

8ήμερη εκδρομή 23-30/12/23 Σερβία: Κραγκούγιεβατς – Τόπολα – Όπλενατς – Βελιγράδι – Άγιος Σάββας – Σουμπότιτσα – ΛέσκοβατςΟυγγαρία: Βουδαπέστη – Σέντεντρε – Βίσεγκραντ – Έστεργκομ Αυστρία: Βιέννη Χριστουγεννιάτικες Αγορές Ρεβεγιόν Χριστουγέννων με open Bar και ζωντανή μουσική ΔΩΡΟ του Γραφείου μας! Η πόλη των Spa, των κάστρων και των γεφυρών … όπως και να τηνΣυνέχεια ανάγνωσης “Αναζητώντας το παραμύθι των Χριστουγέννων στις όχθες του Δούναβη, μόνο με τους Περιηγητές!”

Από το “Μικρό Monte Carlo Της Ανατολής” και το “Νησί των Σειρήνων”, σε ένα μοναδικό Οδοιπορικό Μνήμης!

Τόποι και ονόματα τόσο οικεία όσο και το υπέροχο καλοκαιρινό τοπίο της περιοχής!Ένα ταξίδι που κυριολεκτικά «χτενίζει» τις γνωστές άγνωστες “χαμένες πατρίδες” του Ελληνισμού, μας θυμίζουν τη μεγάλη Ελλάδα πριν τη Μικρασιατική καταστροφή και τη συνθήκη της Λωζάνης.. Μοναδικό οδοιπορικό μνήμης στην Ίμβρο και στην Τένεδο, τα Δαρδανέλια, την ιστορική Τροία, περιοχές του οδοιπορικού μαςΣυνέχεια ανάγνωσης “Από το “Μικρό Monte Carlo Της Ανατολής” και το “Νησί των Σειρήνων”, σε ένα μοναδικό Οδοιπορικό Μνήμης!”

Του Αγίου Πνεύματος στην “άγνωστη” Χερσόνησο του Αίμου!

4ήμερη εκδρομή του Αγίου Πνεύματος, 02-05/06/23: Αρχαιολογικός Χώρος Στόβοι (Αρχαία Παιονία), Φαράγγι Μάτκα, Υποθαλάσσιο Σπήλαιο Βρέλο, Τέτοβο, Λίμνη Μαύροβο, Oινοποιείο Queen Maria, Σκόπια Πρόγραμμα εκδρομής: Παρασκευή 02/06 Αναχωρούμε από τα γνωστά σημεία πολύ νωρίς το πρωί. Με τις απαραίτητες στάσεις καθ’οδόν θα φτάσουμε στα Ελληνοσκοπιανά σύνορα των Ευζώνων. Μετά τις απαραίτητες διαδικασίες και τον συνοριακόΣυνέχεια ανάγνωσης “Του Αγίου Πνεύματος στην “άγνωστη” Χερσόνησο του Αίμου!”

Απόκριες με τους Περιηγητές! «Γενίτσαροι & Μπούλες», «Φανοί», «Βυζαντινή Οχρίδα»

4ήμερη Αποκριάτικη Εκδρομή, 24-27/02/23, «Γενίτσαροι & Μπούλες», «Φανοί», «Βυζαντινή Οχρίδα» και τέλος «Τσιπουροκατάνυξη» Πρόγραμμα εκδρομής: Παρασκευή 24/02:  Αναχωρούμε από τα γνωστά μέρη νωρίς το πρωί. Μετά τις απαραίτητες ενδιάμεσες στάσεις, φτάνουμε στη Βέροια. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο μας, λίγη ξεκούραση και φύγαμε για πεζή ξενάγηση της “άγνωστης” Βέροιας. Θα ξεκινήσουμε την περιπλάνησή μας από το Βήμα τουΣυνέχεια ανάγνωσης “Απόκριες με τους Περιηγητές! «Γενίτσαροι & Μπούλες», «Φανοί», «Βυζαντινή Οχρίδα»”

Από τα Στολίδια των Αθαμανικών Ορέων στο Μπαλκόνι του Αμβρακικού!

3ήμερη Εκδρομή την Πρωτομαγιά, 29/04-01/05/23,  Άρτα – Τζουμέρκα – Βόνιτσα Τι να είναι αυτό που κάνει την εκδροµή μας διαφορετική; Λίμνη Πουρναρίου – Παλαιοκάτουνο – Κόκκινη Εκκλησία – Βουλγαρέλι – Γεφύρι Πλάκας – Σπήλαιο Ανεμότρυπας – Μονή Κηπίνας – Συρράκο – Άρτα walking tour – Γιοφύρι της Άρτας – Πλάτανος του Αλή Πασά – ΜικρόΣυνέχεια ανάγνωσης “Από τα Στολίδια των Αθαμανικών Ορέων στο Μπαλκόνι του Αμβρακικού!”

Πάσχα με τους Περιηγητές! Ανακαλύπτουμε τα μυστικά των θρύλων της Ηπείρου και τους κρυμμένους θησαυρούς της Β.Ηπείρου.

5ήμερη Πασχαλινή Εκδρομή, 14-18/04/23,  Αμφιλοχία – Γιάννενα – Λίµνη Παµβώτιδα – Άγιοι Σαράντα – Αργυρόκαστρο – Κόνιτσα Τι να είναι αυτό που κάνει την εκδροµή μας διαφορετική; Επιτάφιος στη Μητρόπολη – “Αντάμωμα” – Ανάσταση στους Αγίους Αναργύρους εντός του Κάστρου – Πασχαλινό Γλέντι στο Νησί της Κυρα–Φροσύνης – Αμφιλοχία – Γιάννενα – Κέρινα Οµοιώµατα (ΠαύλοςΣυνέχεια ανάγνωσης “Πάσχα με τους Περιηγητές! Ανακαλύπτουμε τα μυστικά των θρύλων της Ηπείρου και τους κρυμμένους θησαυρούς της Β.Ηπείρου.”

Θεοφάνεια με τους Περιηγητές! Από την Αρχαία Τρίκκη και το Μύλο Ματσόπουλου, στο Βαρόσι και το Θερμοπόταμο!

3ήμερη εκδρομή, 06-08/01/23,Τρίκαλα, Έδεσσα, Λουτρά Πόζαρ, Παλαιό Άγιο Αθανάσιο, Όρμα. Πρόγραμμα εκδρομής: Παρασκευή 06/01:  Αναχωρούμε από τα γνωστά μέρη νωρίς το πρωί. Μετά τις απαραίτητες ενδιάμεσες στάσεις, φτάνουμε στα Τρίκαλα. Σήμερα στα Τρίκαλα επικρατεί μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα! Η εορτή των Θεοφανείων συνήθως έχει ως εξής:στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Νικολάου, μετά την ακολουθία του ΌρθρουΣυνέχεια ανάγνωσης “Θεοφάνεια με τους Περιηγητές! Από την Αρχαία Τρίκκη και το Μύλο Ματσόπουλου, στο Βαρόσι και το Θερμοπόταμο!”